A Marcha das Sombrinhas

Estava eu tranquila, andando pela rua, pensando na vida, voltando para casa, quando escutei os ruídos de uma manifestação popular vindo em minha direção. Manifestação popular e França... tudo a ver! Cena comum do cotidiano de Lyon.

Então, fomos nos aproximando e, quando avistei a multidão, fiquei encantada com o que vi: as pessoas estavam andando com grandes sombrinhas brancas guiadas por uma banda, muito boa por sinal. Impossível não começar a chacoalhar o esqueleto!

Mas, saindo da alienação e do papel de eterna turista, o que é que esse povo estava fazendo na rua com uma sombrinha branca na mão?


Nas sombrinhas também estava escrita esta frase: Il faut protéger les réfugiés! Em português: é preciso proteger os refugiados. Achei lindo: sombrinhas representando proteção!

Mais lindo ainda é a iniciativa destas pessoas de fazerem uma passeata para chamar atenção das autoridades e da população para a importância de ajudar os refugiados, os exilados e as pessoas vítimas de discriminação no país onde são acolhidas.

Não resisti. Comprei uma sombrinha e fui seguindo a multidão.

Comecei a conversar com uma das organizadoras que me explicou que o dia 20 de junho é o dia Mundial dos Refugiados e que eu estava fazendo parte da "Marcha das Sombrinhas", símbolo da proteção que deve ser garantida aos necessitados. Outros países como a Bélgica, Portugal, Países Baixos, Inglaterra, Áustria e República Tcheca também estariam na mesma ação.

A França recebe muitos refugiados, a maioria vinda de países da África, e, à princípio acolhe a todos. Contudo, para poder permanecer aqui e ganhar o seu titre de séjour (documento que legaliza a situação como habitante), a pessoa tem que passar por um longo processo, onde deve provar os motivos do seu pedido de abrigo e enfrentar uma maratona burocrática que pode variar de um a três anos. Esse período é crítico, pois sabe-se que menos de um terço das demandas são aceitas. O pior é que muitos desses refugiados chegam com suas famílias, crianças e vivem na angústia de não saberem se poderão ficar ou se terão que voltar para seus países de origem.

A organizadora com quem conversei ainda numerou alguns dos problemas a serem resolvidos pela organização na qual ela trabalha: o aprendizado da língua francesa, a escolarização de crianças e adultos, moradia, alimentação, acompanhamento médico, psicológico e inserção dos adultos no mercado de trabalho.

Nada fácil, né? Mas é muito bom ser surpreendida por seres humanos trabalhando e marchando pelo bem dos diferentes, seus semelhantes.

A História da Árvore

Diz a lenda que cada árvore existente na Terra representa a vida de uma pessoa. Seus galhos dizem dos momentos vividos mais importantes, sendo eles tristes ou alegres. Um ser humano, ao ver uma árvore, seria incapaz de dizer qual galho representaria risos ou lágrimas. Ele conseguiria somente enxergar a beleza do todo.

Então, a menina escuta essa história na aula de português, eu acho. A professora apresenta uma folha com diversas árvores e pede para que cada aluno escolha a sua. Há várias possibilidades, contudo ela escolhe uma árvore grande e cheia de galhos e passa horas olhando para ela tentando imaginar o que contaria cada ramo saído do tronco meio torto, espesso enrugado.



Os anos se passam e, um dia, a menina, não mais menina, se depara com sua árvore que salta-lhe aos olhos e torna-se acessível às suas mãos. Como ela veio parar aqui? Aquela história reaparece forte em sua memória. Quando mesmo que ela a escutou?



Um clarão de luz em seu coração. Quem escolheu quem afinal? A menina ou a Árvore? Um momento de Paz, entendimento e aceitação.

Dança Planetária

Aconteceu no domingo, dia 29 de maio, somente aqui em Lyon. Em outros 39 países, ela será dançada no dia 11 de junho, mas aqui foi diferente...

Acordo às 7 horas da manhã, super cansada, arrependida de ter saído e chegado tão tarde na véspera, ou melhor, tão cedo. Mas... Que dia lindo! Nenhuma nuvem no céu!!! Forças para levantar da cama, tomar um bom café da manhã, um banho. Parto para a feira. Quero comprar algo bem gostoso para compartilhar com os outros. Morangos? Tomates pequenos e doces? Então: metrô, tram. Chego no parque para o evento tão esperado. Alguns minutos de marcha e encontro alguns colegas de dança também a caminho. Juntámo-nos aos outros. Ao todo, umas 60 pessoas reunidas debaixo de uma árvore.


Ivola Demange se apresenta e apresenta o que é chamado de "a partição" da dança. Ela, depois de ter morado anos nos Estados Unidos e de ter participado da Dança Planetária lá onde esta foi criada há 30 anos por Anna Halprin, é a responsável pela sua organização aqui. Sua equipe é formada por mais duas dançarinas e três músicos.

A partição é simples: sobre a grama é desenhada uma mandala composta por 3 enormes círculos feitos de farinha. Os músicos ficam no centro marcando um rítmo constante. Em cima do círculo maior, devemos correr rapidamente no sentido anti-horário. No círculo mediano, corremos moderadamente, sentido horário. No círculo menor, andamos no sentido anti-horário. Há ainda um círculo imaginário em torno dos músicos onde devemos dançar guiados pela música.

Começamos sentados fora do grande círculo. A equipe, posicionada no centro, faz uma saudação muito emocionante para os quatro cantos do mundo, os quatro elementos da Natureza e para a Mãe Terra. (Dia das mães na França). Abre-se o canal energético.

A Dança Planetária é dividida em 3 etapas de aproximadamente meia hora cada uma. Para começar a primeira, cada participante deve se levantar e dizer bem alto "eu ouso por" e o nome da pessoa para quem ele oferece esse momento. Depois, ele escolhe um grupo de pessoas e uma causa. A terceira etapa é mais livre e dedicada à Natureza e à Paz no mundo e são as crianças presentes que comandam o que vira uma brincadeira de corrida, estátua, e quedas para o encontro direto com o solo, a terra. Ousamos a criança que habita em nós.

Começo gritando bem forte: "eu ouso pela minha minha avó"! E corro o mais rápido que posso. Estou descalça correndo na grama. Sinto o calor da terra e uma energia mágica! Quando canso passo para o círculo do meio. Continuo correndo. Quero que essa energia atravesse o oceano e envolva a minha vovozona querida do meu coração! Depois passo para o outro círculo e caminho. O rítmo da percussão nos mantém integrados, ativos. Ai que vontade louca de dançar! Círculo imaginário. Danço! Algumas pessoas também cantam. Então eu canto e danço! Começamos a cantar numa linguagem universal sem nem ensaiar. Lindo! Muita emoção! Volto a andar, a correr, a correr ainda mais rápido, a andar, a dançar...


Cada pessoa escolhe o que fazer e quanto tempo deve fazer. Os círculos não ficam vazios. São veias e nós somos o sangue.

A percussão pára bruscamente. Ivola grita "terra". Todos caímos deitados. Temos uma só respiração. Aos poucos nos levantamos. Precisamos de água. O dia está quente.

Em duplas, dizemos a quem ofereceremos o segundo momento. A saudade que aperta me faz pensar na minha família e amigos queridos. Nada de causas políticas ou sociais. Só quero enviar boas energias para todos eles. Voltamos a nos sentar fora do grande círculo. Fazemos a segunda etapa repetindo a partição. Outra pequena pausa. Fazemos a terceira. E viva a integração verdadeira do Homem com a Natureza!

Terminamos extasiados. Uma sensação deliciosa e inexplicável. Dá prá sentir a energia boa que emanamos juntos. Libertamos a criança que existe em nós!


Damos as mãos e formamos uma grande roda que se divide em 2 semi-círculos. Andamos em sentidos contrários para que possamos nos encontrar. Momento de olhar nos olhos de cada um que compartilhou essa experiêcia maravilhosa. Agradecimentos sem palavras. Somos testemunhas silenciosas de uma vivência incrível.

Olho cada pessoa como se estivesse lendo o que elas me dizem com seus olhares. O olhar é algo tão forte, né? Morada da Alma. A expressão dos olhos, as marcas, as rugas... Mas, meu olhar encontra um outro olhar e ali pára. Inspiro. Não consigo desviar os olhos. Expiro. Suspiro. Então todos começam a bater palmas. Volto ao chão. Que momento mágico! Rimos emocionados!

Nos sentamos na sombra da grande árvore. Compartilhamos o que trouxemos de bom, comemos, trocamos palavras, histórias, mais olhares, risos... É tudo tão simples.


A Dança Planetária é a dança pela Paz do planeta. Somos nós em harmonia com nossos corpos, movimentos, música, nossa Natureza, nosso meio ambiente. Para você não é evidente que recebemos aquilo que doamos ao Universo? Ou, para ser mais concreta ou direta, que colhemos aquilo que plantamos? Acredito verdadeiramente nisso. Planto Amor.

Por que as Francesas são Magras ?

A primavera, de vento em popa, vai aumentando as temperaturas de Lyon. Pouco a pouco os corpos escondidos pelas roupas de inverno são desnudados. E quem não se depilou durante os nove meses passados me faça o favor de fazê-lo antes de colocar o seu micro short ou sua regata e desfilar pelas ruas da cidade! Francesas e brasileiras... Muitas diferenças... As francesas não tem as aversões aos pêlos como as brasileiras, mas o cuidado que elas têm com seus pesos é algo menos neurótico e mais eficaz do que o que temos com o nosso.

Por que as francesas, além de ter os olhos mais claros e os narizes desenhados, além de falar francês perfeitamente, ainda são magras? A magreza francesa é um exemplo das contradições que encontramos por aqui. Como é que no país reconhecido mundialmente pela sua qualidade gastronônica há pessoas tão magras? E como elas podem ser tão magras comendo pão em todas as refeições ou comendo, no almoço e/ou jantar, uma entrada, prato principal e sobremesa? Isso quando não comem seus queijos antes da sobremesa (e nunca como tira gosto como nós brasileiros!). Como as francesas podem ser tão magras mesmo tomando tanto vinho, comendo muito azeite, manteiga (como se fosse uma fatia de queijo com o pão) e salames super gordurosos? E os chocolates, pães doces com cremes, tortas deliciosas, bolos, biscoitos amanteigados, croissants e nutella? O que sei é que elas são magras e ponto. Isso não se discute.


Porém, com tantas tentações, o mais lógico seria que eu as encontrasse em plena primavera/verão bem gordas, usando roupas largas e escuras para despistar as formas arredondadas, as barrigas avantajadas, os flancos salientes, os quadris em formato de pêra... Mas, não. Elas são terrivelmente esbeltas. Nada de dois, três, cinco, dez quilinhos acima do peso...

Como assim? Qual seria o segredo? Um copo de vinho tinto por dia? (Elas tomam mais). O azeite abundante na comida? As propriedades desconhecidas do fois gras (a pasta feita de "fígado gordo" de pato)?

Ninguém tem a resposta conclusiva para esta questão. Mas o que eu posso dizer a vocês é que elas se preocupam sim com seus pesos, mas já incorporaram um jeito saudável de comer. São incapazes de comer essa colher de brigadeiro, mesmo se eu omito propositalmente os ingredientes dessa spécialité brésilienne tão saudável para obrigá-las a comer. Elas experimentam, meia colherzinha e pronto! Reclamam da quantidade de açúcar: "c'est très sucré, non?!" Mal sabem elas que nós brasileiras somos capazes de comer uma lata inteira e sozinha... Talvez seja esse o segredo do nosso sorriso!

E o que quer dizer "jeito saudável de comer" para uma francesa?
- Só comer o que for comida de verdade!!! Segundo elas, comida sem gordura engorda porque não satisfaz, te fazendo comer em maior quantidade. O mesmo para os doces sem açúcar, mas sem exageros de brigadeiros.
- Comer somente três vezes por dia e, em cada refeição, alimentos de vários grupos alimentares. (Quando digo que podemos comer arroz, feijão, macarrão, farofa, batata frita e uma banana, elas acham que estou mentindo. Não insisto.).
- Comer em etapas, em alta qualidade e menos quantidade.
- Vai fazer compras? Compre produtos frescos e o que você vai fazer para comer na sua próxima refeição. Nada de estoques de comida.
- Vai cozinhar? Cozinhe com prazer. A comida fica mais gostosa, bonita e saudável.
- Nada de servir diversas vezes completando o seu prato (sabe aquilo que a gente faz de colocar mais arroz para acabar com o strogonofe e, depois, mais estrogonofe para acabar com o arroz, sempre completando a batata palha, para as garfadas ficarem crocantes, até acabar com o que há dentro da panela?).
-Não pular refeições e nem comer fora de hora.

Elas são irritantes nesse último quesito. Não comem lanchinho no meio da manhã, da tarde ou antes de dormir. Se nas minhas aulas de mestrado tem alguém que abre um pacote de biscoito, podem saber que esse alguém ou sou eu ou minha colega mexicana e ainda somos obrigadas a escutar: "Essas estrangeiras comem o tempo todo". Prefiro comer o tempo todo do que fazer parte da sinfonia dos estômagos que roncam, porque, se elas não comem, não quer dizer que é porque elas sentem menos fome, e, sim, que elas suportam mais a fome e não se incomodam com o reclamar, com o gritar estomacal!

Bom, nas soirées, elas também não enchem a barriga de cerveja, contudo bebem muito vinho seja branco, rosê ou tinto. E quando saem para beber, isso não quer dizer beber e comer fritas, carninha de sol com mandioca ou queijo pachá. Sair prá beber, quer dizer beber e beber muito e somente destilados, além de fumar, fumar e fumar.

Se por um lado elas são menos esportivas e musculosas do que a gente, elas são mais ativas no dia a dia. As francesas andam muito à pé, de bicicleta, patins ou patinetes para se deslocar pela cidade. Não reclamam de morar no quarto, quinto ou sexto andar sem elevador e trocam as escadas rolantes pelas normais. São adeptas às caminhadas ecológicas e correm de vez em quando nos parques ou ao longo do rio.

Isso é mérito do governo que incentiva o movimento da população. Ao lado das escadas do metrô, pode-se ler "para a sua saúde, mexa-se!" Depois de algumas propagandas de comida no cinema ou na tv aparece a mesma mensagem. Há também estas placas espalhadas pela cidade que incentivam as pessoas a trocar o transporte público pela caminhada. E as crianças, quando aprendem a andar, andam. Colo? nan-nan-ni-nan-não! Vai pro chão andar, subir e descer escadas como os adultos (Isso vale um post!!!). Agora, cá entre nós, é muito mais fácil andar à pé quando a cidade é plana e, principalmente, quando você não tem que se preocupar com a possibilidade de alguém roubar sua bolsa, óculos, celular, máquina fotográfica, etc... É a liberdade da segurança!

Seja qual for a razão da magreza francesa ou da gostosura brasileira, o fato é que logo logo o verão europeu chega e com ele, os dias nas piscinas públicas ou as viagens para a praia. Para as brasileiras de plantão na França, em Lyon mais especificamente, resta ainda algumas semanas de esforço e perseverança! Esqueçamos os croissants e os pães com nutella! Vamos unidas exterminar nossas banhas e lutar contra a idéia infundada de que nós somos cheinhas! Alguém topa fazer uma caminhada rápida e emagrecedora amanhã às 19 horas no Parc de la Tête d'Or? Alguém??? Ou vamos deixar isso prá lá e fazer regime só quando voltarmos pro Brasil?

Em Chambéry

Sexta-feira de folga... Que tal acordar bem cedo, preparar uma mochila com uma blusa de frio, comida e água, entrar em um trem e fazer um passeio na cidade de Chambéry, à 107km de Lyon, uma hora e 15 minutos de trem? O custo da passagem? 16,40 euros.

A cidade é pequena, muito agradável e pode ser visitada em um dia. Há visitas guiadas pelo centro histórico da cidade e alguns museus como o Museu Savoisien (que conta a história da cidade), Museu de Belas Artes, Museu de História Natural e uma Galaria Eureka, que é um centro super interessante de cultura científica, técnica e industrial.

A cidade pode ser pequena mas tem tudo o que que uma cidade grande tem, só que de maneira resumida. Sua história, ao contrário, é bem longa e diversificada, começando na época Gallo-romana. Momentos marcantes aconteceram na segunda guerra mundial, quando ela foi vítima de 3 bombardeios, que destruíram grande parte da cidade, feriram e mataram muitos habitantes.

Chambéry é conhecida pela sua estratégica posição geográfica. Ela se situa numa região entre França, Suíça e Itália. Em suas proximidades há três lindos lagos: du Bourget, d'Aiguebelette e St André, e três grandes parques naturais: Parc Naturel Régional du Massif des Bauges, Parc Naturel Régional de Chartreuse e Parc National de la Vanoise.

Assim, o turismo de Chambéry é forte mesmo quando o assunto é natureza. Para os amantes dos esportes de inverno, ou, na primavera-verão, para os amantes das escaladas, trilhas de bicicleta, canoagem, passeio à cavalo, caminhadas ecológicas (randonnées), Chambéry é um paraíso!

E foi mesmo com este espírito aventureiro, de entrar em contato direto e profundo com a Natureza, que escolhemos este destino.

Mas, agora, pensem em duas urbanóides convictas, juntas, achando que só porque tinham comprado seus super tenis especiais de randonnée no dia anterior, estavam aptas a entrar numa trilha na floresta e se sentir bem à vontade com isso...

Haja fôlego! Era medo de cobra, aranha, e vôos rasantes das abelhas gigantes... E prá descer os lugares super inclinados, escorregadios? Só mesmo ataques de riso para vencer o nervosismo e, é claro, confiar nos solados super aderentes dos nossos super tenis especiais de randonnée.

O bom foi achar uma mesa no meio da floresta, ideal para o nosso almoço piquenique, não!?

Depois da nossa loooooonga trilha, fomos visitar uma casa simples no alto de uma colina, cercada pela floresta e por um agradável jardim, perfeito prá colocar as pernas pro ar (reparem nossos novos tenis impermeáveis e com solados super aderentes!!!) e fazer uma siesta.

O antigo proprietário da casa era ninguém menos que um suíço chamado Jean-Jacques Rousseau, filósofo e teórico político do Iluminismo. Ele não morou lá por muito tempo, contudo suas idéias influenciaram tanto a Revolução Francesa, que este local virou uma casa-museu em sua homenagem.

Ô gente... não tô podendo reclamar da minha vida não! Sexta-feira de folga, passeio super agradável em Chambéry em contato direto e profundo com a Natureza...

Uma volta tranquila e relaxante de trem... E super tênis especiais de randonnée com solas aderentes... Nenhum tombo ou bolha prá contar história... Já estamos prontas prá próxima! Aguardem!

Segunda de Páscoa ?

Há muitas diferenças entre o Brasil e a França e a cada dia me surpreendo com novas descobertas.

Diferença 1 - Eu sei que prá nós, brasileiros, parece meio estranho, mas em alguns países da Europa e África, a Páscoa não é comemorada no domingo e sim na segunda. Este atraso não é uma questão de fuso horário mesmo porque aqui, no mês de abril, estamos 5 horas na dianteira. Além disso, sexta-feira, enquanto os brasileiros estavam em pleno feriadão, vivemos uma vida normal, mas hoje, segundona, ressaca no Brasil, feriado de Páscoa na França! Oba!

Dizem que a Páscoa passou a ser comemorada no século XI, e que nesta época, a comemoração durava a semana inteira, mas que, depois de uma concordata, acordo político-religioso, sobrou somente a segunda prá contar história.

Diferença 2 - Neste feriado francês, a tradição é fazer um piquenique reunindo os amigos e a família. Falando nisso tá aí uma mania francesa que eu adoro.

Francês vive 6 meses no frio bem frio. Quando chega a primavera com suas flores, sol, tempo "bonito", como eles dizem, nada de comer dentro de casa, ou restaurante. As mesinhas das ruas são as mais disputadas, mas a preferência mesmo é sair com sua toalhinha e cesta debaixo do braço para um parque, praça, ou qualquer outro lugar que tenha uma grama macia prá se sentar e ar puro prá respirar. E o que tem dentro da cesta de um típico piquenique francês? Esqueçam o frango com farofa (Diferença 3!!!)! Pães, queijos, quiches, tortas doces ou salgadas, ovo cozido, cuscus, salames, terrines, saladas, frutas, sucos, água e vinho, claro! E o importante de tudo isso é o momento de simplicidade e de compartilhar aquilo que você traz de bom! Muito simbólico e bonito, não?!

Ontem, Páscoa para o brasileiros no Brasil, Páscoa para as brasileiras aqui na França também... O piquenique antecipado no domingo aconteceu naturalmente sem a gente saber que a tradição era na segunda. Não sabíamos também que é proibido beber vinho no parque, e que se nos pegassem com nossas garrafas levaríamos multa (Diferença 4).

Diferença 5 - Dia de feriado na França é sinônimo de tudo fechado, inclusive a grande maioria dos restaurantes!

O que nos resta a fazer hoje é um outro piquenique aproveitando a tradição francesa, o exagero brasileiro das compras de ontem e as dicas de mudança de embalagem das bebidas...


Feliz Segundona de Páscoa prá vocês também!

Estudar Francês na França: resposta à C.M.

Este post é uma resposta que escrevo à um e-mail de uma leitora que me pediu algumas dicas para sua filha que quer vir estudar francês em Lyon. Como tenho recebido outros e-mails semelhantes, resolvi deixar este registrado aqui, pois pode esclarecer dúvidas de outras pessoas.

C.M.,
Acho que a idéia da sua filha morar aqui durante 6 meses para estudar francês é ótima! Porque na verdade, formar meio ano, ou mesmo um ano mais tarde não faz diferença nenhuma na vida de uma pessoa, né?! Mas a experiência de morar fora de seu país, conhecer uma nova cultura, falar uma outra língua, conhecer pessoas do mundo inteiro, isso sim faz diferença. Tô aqui prá estudar, mas o mestrado é uma pequena parte de tudo o que eu estou aprendendo. O conhecimento de mundo que estou adquirindo e, principalmente, o conhecimento sobre mim mesma, são bem maiores e super valiosos.

Quanto à escolha da cidade de Lyon, sou suspeita para falar porque adoro morar aqui. É uma cidade grande, com toda a infra-estrutura necessária, mas ela é pequena o suficiente para você encontrar com seus conhecidos na feira, no metrô ou mesmo para você, na primavera, trocar o transporte público por uma bicicleta.

Questões práticas:
Qualquer brasileiro tem o direito de ficar na França por 3 meses sem visto, estudando ou como turista mesmo. Mais do que isso, é necessário um visto. E como já disse aqui, nós só conseguimos o visto se estamos inscritos em um curso de 20 horas semanais. Você não me falou se sua filha fala francês ou não, mas na minha experiência, à partir do 4º mês que me deu um 'clic' e que eu comecei a compreender melhor e a conseguir me expressar.

Quando cheguei, estudei na Université Lyon II, no departamento chamado CIEF. Foi um curso muito bom que eu aconselho, mesmo porque, quando você faz o curso dentro da universidade, parece que você está fazendo um curso universitário e você tem os mesmos direitos dos outros alunos, como os almoços no restaurante Universitário por 3 euros (entrada, prato e sobremesa), fazer esporte por 10 euros por ano (mais de 20 opções de cursos), assistência médica (4 euros pagos na taxa de inscrição). Além disso, você pode se aventurar a seguir alguma aula de seu interesse em um outro curso, utilizar a biblioteca e conhecer gente do mundo todo.

Entretanto, o curso da Universidade segue o ano letivo, que aqui começa em setembro e termina no início de junho (as inscrições acabam no final de maio!!!). Ele é dividido em dois semestres: o primeiro de setembro à janeiro e o segundo de fevereiro à junho.

Como sua filha vai chegar aqui em agosto, se ela não quiser ficar um mês de férias ( e prá te falar a verdade, o mês de agosto é um mês que todo mundo viaja e que Lyon fica super vazia), o melhor é ela se inscrever por um mês em uma escola de idiomas, como na Alliance Française. Lá os cursos são mensais e ela ainda pode fazer cursos extras de gramática ou de fonética, por exemplo. Assim, ela já começa a se enturmar, a conhecer a cidade e pode aproveitar os passeios turísticos proporcionados pela escola nos finais de semana.

Segue alguns preços prá vc ter idéia de algumas despesas:
• Curso de Francês:
- Université Lyon II, 4 meses
Cours Intensifs - 280 h - 1700 €
Cours Semi-intensifs - 210 h - 1020 €
-Alliance Française, 3 meses
Cours Intensifs - 280 h - 1706 €
Cours Semi-intensifs - 210 h - 1148€

• Alojamento:
- Residência Universitária Pública (CROUS) : à partir de 165 € por um quarto de 9m2
- Setor Privado (chambre ou studio) : entre 200 et 550 € par mois

• Alimentação:
- 1 refeição no Restaurante Universitário : 3,00 €
- 1 sandwiche à la cafétéria universitaire : à partir de 1,80 €
- 1 refeição em restaurante da cidade : à partir de 9,00 €
- 1 baguette de pão : 0,80 € em média

• Transporte:
- Carta de transporte (TCL) tarifa estudante: menos de 26 anos = 25,60 € por mês, mais de 26 anos = 52,00 €
- 10 tickets (tarif étudiant) 12,20 €

Espero ter tirado algumas dúvidas, mas se tiver mais questões, não hesite em me escrever!
Bon courage!
Carol

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